Forløb

Bliv roligere, stærkere, smidigere og gladere ✨

Forløb er en sikker vej til fremskridt – hver uge har du din plads i den hyggelige yogasal i Pakhusgården i Odense og du kommer afsted!  Men fortvivl ikke, hvis du skulle blive forhindret. Du kan afmelde enkelte timer og booke en erstatningstime på et andet hold.

Sensommer-efterårsforløb starter i uge 32 og 33 🎊

Hatha Yoga Flow – styrke, bevægelighed, balance – for alle:

mandage kl. 17.15 – 18.30 eller tirsdage kl. 18.45 – 20.00

——–

Hatha Yoga Flow – styrke, bevægelighed, balance – for begyndere aka Yoga from Scratch:

tirsdage kl. 17.00 – 18.15

——–

Yin Yoga – smidighed, stilhed, ro – for alle:

onsdage kl. 17.15 – 18.30

——–

Senior Yoga – med stol – bevægelighed, balance, åndedræt, styrke – for alle:

tirsdage kl. 09.00 – 10.00 eller 10.00 – 11.00

——–

Yogahold, der starter i uge 32:

Hatha Yoga Flow – for alle (tirsdagsholdet) første gang 6. august og Yin Yoga d. 7. august.

Yogahold, der starter i uge 33:

Hatha Yoga Flow – for alle (mandagsholdet) første gang d. 12. august, Hatha Yoga Flow for begyndere & Senior Yoga med stol starter begge d. 13. august.

——–

I skemaet er yogaholdene, der er samlet i forløb, markeret med en lille dut, der ligner to ringe sat sammen. Selvom et yogahold er en del af et forløb, kan du, hvis der er plads den dag, klikke på tilmeld og melde dig til en enkelt yogatime med dit klippekort eller drop-in klip.

Har du spørgsmål? Ring eller skriv til mig.